Wege zur neuen Figur – Nahrungsmittel

Wege zur neuen Figur - Nahrungsmittel

Um schlank zu werden und zu bleiben, musst du konsequent beim Essen und beim Sport sein. Diäten und übertriebene Sporteinheiten von mehreren Stunden täglich bringen dich nicht weiter. Geduld, langfristige Planung und ein starker Wille versprechen Erfolg. Du musst nicht mehr essen, sondern anders. Die beste Zeit zu starten ist jetzt. Im ersten Teil von … Weiterlesen Wege zur neuen Figur – Nahrungsmittel