Die richtige Auswahl von Trainingszubehör

DIe richtige Auswahl von Trainingszubehör

In diesem Artikel beschreibe ich die richtige Auswahl von Trainingszubehör. Es werden heutzutage alle möglichen Trainingsutensilien angeboten. Hier gebe ich dir hier einen kleinen Überblick. Suche aus dem Sortiment die für dich passenden aus. Bandagen – für den Schutz der Gelenke Manche Sportler wickeln im Fitnessstudio Bandagen um ihre Knie, bevor sie Kniebeugen trainieren. Vor … Weiterlesen Die richtige Auswahl von Trainingszubehör

Die Wahl des idealen Fitnessstudios

DIe Wahl des idealen Fitnessstudios

Du stehst vor der Wahl des idealen Fitnessstudios? Dann ist einiges zu berücksichtigen. Suche dir ein Studio aus, dass ausgebildete Trainer vorweist. Wenn dies erledigt ist, denke über einen zuverlässigen Trainingspartner nach. Am besten, du bringst ihn gleich mit. Frage Freunde und Bekannte, ob Sie Lust haben zu trainieren. Such dir vor allem ein Studio … Weiterlesen Die Wahl des idealen Fitnessstudios

Vom Krafttraining zum Bodybuilding

Bodybuilding und Krafttraining durch Bankdrücken

Seit 40 Jahren betreibe ich mittlerweile Krafttraining. Vom Krafttraining zum Bodybuilding kam ich, weil ich früher dünn war. Ich beschloss, Muskelmasse aufzubauen. Da es in meinem Wohnort und in der näheren Umgebung kein Fitnessstudio gab, kam ein Freund von mir auf eine glorreiche Idee. Krafttraining im Dachboden Alles fing Ende der 70er Jahre unter dem … Weiterlesen Vom Krafttraining zum Bodybuilding